Deze techniek kan bij de meeste mensen een gunstige spierversteviging opleveren. Er worden vijf groepen onderscheiden:
①Vrouwen die spieren willen opbouwen en hun figuur willen veranderen - billen, taille - om een elegante houding te tonen.
②Mannen die spieren willen opbouwen en hun lichaam willen veranderen - spiermassa opbouwen, met name gebeeldhouwde, chocoladebruine spieren.
③Mensen die willen afvallen - geschikt voor zowel mannen als vrouwen, met name voor drukke kantoorwerkers
④Mensen die snel moeten afvallen: bruiden, modellen, acteurs, enz.
⑤ Postpartum moeder (scheiding van de rechte buikspieren) — Verbetering van de vorm van de buikspieren en het creëren van een platte buik.
Geplaatst op: 24 augustus 2023
